Qigong

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Qigong

Verfasser: Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut

Jahr: 2010

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 70 Minuten) bietet eine Qigong-Anleitung für Anfänger mit kurzer Einführung in die Philosophie des Qigong und Übungen zur Vorbereitung. Der Hauptteil stellt als Übungsfolgen die traditionellen "Acht Brokate" und Übungen aus dem Taichi-Qigong vor.

Details

Verfasser: Mertens, Wilhelm ; Oberlack, Helmut

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vck 2

ISBN: 978-3-8338-1995-7

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + CD 3987

Mediengruppe: Sachbuch

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