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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Sachbuch

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Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Mcl

ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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