Cover von Mama & Baby topfit wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Mama & Baby topfit

das große Fitness- und Gesundheitsbuch für das erste Lebensjahr
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galan, Sarah
Jahr: 2017
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Virtuelle Bibliothek Standorte: Status: Zum Download Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nach der Geburt wieder fit werden und zugleich eine enge Bindung zum Baby aufbauen, ganz ohne Stress und Leistungsdruck - das wünschen sich frisch gebackene Mütter. Dieses Buch bietet effektive, leicht zu absolvierende Workouts und Mutter-Kind-Bewegungsspiele für zuhause und für draußen. Diese werden ergänzt durch Fotos und Tipps unter anderem zum guten Schlaf (für Mutter und Kind!) und zur jeweiligen Entwicklungsphase des Babys im ersten Lebensjahr. Auch Kochrezepte und andere Inspirationen für einen gesunden und fröhlichen Tagesablauf tragen zu einem gestärkten Alltag mit Kind bei. Workout für zwei - macht Mama fit und Baby smart!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Galan, Sarah
Jahr: 2017
Verlag: Beltz
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783407864574
Beschreibung: 265 S. zahlr Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Stephan, Camilla; Schöps, Kerstin
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBook