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Fit für 9 Monate und danach

ganzheitliches Fitnesstraining in und nach der Schwangerschaft

Verfasser: Klausmann, Sonny

Jahr: 2007

Reihe: You can do it

Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vcm1 Kla / Lesesaal Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ratgeber mit Übungen (Herz/Kreislauf, zur Muskelkräftigung und Entspannung) für die verschiedenen Schwangerschaftsphasen und die Rückbildung, mit Tipps zur gesunden Ernährung während der Schwangerschaft.

Details

Verfasser: Klausmann, Sonny

Jahr: 2007

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Systematik: Vcm 1

ISBN: 978-3-89899-293-0

Beschreibung: 2. Aufl., 165 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)

Reihe: You can do it

Beteiligte Personen:

Mediengruppe: Sachbuch

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