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Rückbildungsgymnastik

das ganzheitliche Übungsprogramm nach der Schwangerschaft

Verfasser: Gienger, Zora

Jahr: 2008

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Sanftes Rückbildungs- und Fitnessprogramm nach der Schwangerschaft mit Entspannungs-, Atem-, Yoga- und Beckenbodenübungen sowie Wohlfühltipps bei möglichen Beschwerden.

Details

Verfasser: Gienger, Zora

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Urania

Systematik: Vcm 1, Ybk 9

ISBN: 978-3-7831-6103-8

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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