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Rückbildungs-Gymnastik

fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2006

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Umfangreiche Anleitung zur Beckenbodengymnastik und zum Körpertraining nach der nach der Autorin benannten Cantienica-Methode, beginnend etwa 6 Wochen nach einer Geburt.

Details

Verfasser: Cantieni, Benita

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest

Systematik: Vcm 1, Ybl, Ybk 9

Interessenkreis: Ratgeber - Eltern und Kind

ISBN: 3-517-08186-8

Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 22 cm

Mediengruppe: Sachbuch

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