Endlich gut drauf!

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Endlich gut drauf!

Serotonin: Wie Sie das Glückshormon auf natürliche Weise ankurbeln - für mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude

Verfasser: Breitenbach, Verena ; Katic, Katarina

Jahr: 2006

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Möglichkeiten und Maßnahmen zur Steigerung der körpereigenen Ressourcen für mehr Lebensfreude und zur Abwehr von Stimmungstiefs, vor allem durch entsprechende Ernährung, Bewegung, Entspannung und positives Denken.

Details

Verfasser: Breitenbach, Verena ; Katic, Katarina

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Systematik: Vc, Vbl

ISBN: 3-426-64372-3

Beschreibung: 142 S. : Ill. (farb.)

Mediengruppe: Sachbuch

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