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Richtig gut laufen

zur Bestform mit dem Weltklassekämpfer, Arzt und Coach

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2010

Sachbuch

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Inhalt

Ob Freizeit- oder Wettkampfsportler: Der Ratgeber informiert nach neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über gezieltes Training, Wettkampfvorbereitung, leistungsgerechte Ernährung, Regeneration und Ausgleichssport.

Details

Verfasser: Wessinghage, Thomas

Jahr: 2010

Verlag: München, BLV Buchverl.

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-8354-0653-7

Beschreibung: Neuausg., 8. Aufl., 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Mediengruppe: Sachbuch

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