Das große Buch vom Marathon

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erprobtes modulares Trainingssystem ; Trainingspläne für Einsteiger und fortgeschrittene Läufer ; Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2005

Reihe: Copress Sport

Sachbuch

verfügbar

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Praxisnahes, umfassendes Marathon-Buch für Anfänger und Fortgeschrittene mit vielen motivierenden Fotos, Grafiken und zahlreichen Tabellen.

Verfasser: Beck, Hubert

Jahr: 2005

Verlag: München, Copress

Systematik: Ybm

ISBN: 3-7679-0892-1

Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch