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Yoga für die Hormon-Balance

ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre

Verfasser: Sperling, Silja (Verfasser); Zander, Ulrike (Verfasser); Lankreijer, Karolin (Verfasser)

Jahr: 2021

Sachbuch

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Zunächst erläutern die Autorinnen, was frau über Wechseljahre, Hormondrüsen und Hormone wissen sollte. Auf einen durchgehend mit Farbfotos illustrierten, zentralen Übungsteil folgen allgemeine Gesundheitstipps sowie Übungen zu häufig auftretenden, speziellen Beschwerdebildern.

Details

Verfasser: Sperling, Silja (Verfasser); Zander, Ulrike (Verfasser); Lankreijer, Karolin (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1, Vcm 4

ISBN: 9783432111421

Beschreibung: 1. Auflage, 140 Seiten

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Yoga für die Hormon-Balance

Mediengruppe: Sachbuch

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