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Yoga gegen Burnout

gelassen und selbstsicher im Stress

Verfasser: Seehofer, Tanja

Jahr: 2015

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber gegen Burn-out, vorbeugend oder Therapie begleitend. Neben 5 Übungen zu zentralen Lebensbereichen werden Ursachen, Coachingfragen und Mentalübungen vorgestellt. Mit 4 mentalen Reisen auf CD.

Details

Verfasser: Seehofer, Tanja

Jahr: 2015

Verlag: Oberstdorf, Windpferd

Links: http://cover.ekz.de/9783864100970.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1, Mcl 31

ISBN: 978-3-86410-097-0

Beschreibung: 1. Aufl., 159 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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