So geht Pilates richtig

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So geht Pilates richtig

40 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Jahr: [2022]

Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 85 (Auskunft) Aug / Lesesaal Obergeschoss	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Kompaktes Übungsbuch des klassischen Pilates-Grundrepertoires auf der Matte für Neulinge und Anfänger*innen mit Begriffserklärungen und zwölf Workouts. Die Übungsabbildungen zeigen die korrekte Durchführung sowie typische Haltungs- und Ausführungsfehler.

Details

Verfasser: Augoyat, Séverine (Verfasser); Boyer, Myrtille (Fotograf)

Jahr: [2022]

Verlag: München, Bassermann

Systematik: Ybk 85

ISBN: 9783809446224

Beschreibung: 1. Auflage, 143 Seiten

Beteiligte Personen: Findl, Margit (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Pilates super simple- 40 exercices en pas à pas

Mediengruppe: Sachbuch

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