Starker Rücken

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Starker Rücken

das Trainingsbuch

Jahr: 2016

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Trainings-DVD	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.05.2024
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybk 8 Sta / Lesesaal Obergeschoss	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 15.05.2024

Inhalt

Ein Trainingsprogramm für die Stärkung und Entlastung des Rückens und die Mobilisierung der Wirbelsäule mit Buch und DVD für zu Hause; Übungen auch mit Gymnastikball für Einsteiger.

Details

Jahr: 2016

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Links: http://cover.ekz.de/9783625175124.jpg (E-Ressource)

Systematik: Ybk 8, Vel 7

ISBN: 978-3-625-17512-4

Beschreibung: 127 S. : überw. Ill. (farb.) + Trainigs-DVD D 628

Reihe: Die SimpleFit-Methode

Beteiligte Personen: Traczinski, Christa G. ; Wiedensohler, Tilo

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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