Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte

die SimpleFIT-Methode

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Reich bebilderte Übungssammlung für Frauen, die ohne Fitnessstudio zu Hause mithilfe von Ganzkörperübungen ihre Fitness und Muskulatur aufbauen und stärken möchten.

Details

Verfasser: Hempel, Susann

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Fit und gesund

ISBN: 978-3-625-17618-3

Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + DVD 626

Beteiligte Personen: Hangst, Matthias [Ill.]

Sprache: de

Mediengruppe: Sachbuch

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